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您经历过失眠吗?失眠了怎么办2019-03-22

您经历过失眠吗?您周围有为失眠苦恼的亲友吗?如果答案是肯定的,您恐怕会感慨“失眠真愁人!”一愁说不清:经常不知道为啥就是睡不着;二愁没处看:西医?中医?按摩?保健?众说纷纭。最终采取的解决办法往往是“先忍着吧”,殊不知其结果往往更严重。今天就让我来为大家解开这两团愁云。失眠的原因有个童话故事叫“豌豆上的公主”,讲厚厚的床垫下有一颗豌豆,都可以让公主睡不好,这也是我们对失眠者的常见误解,认为他们是太...

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