【学会自测】当身体出现这些信号，证明你该体检了！

1.头晕头昏

清晨醒来如果头晕、头昏，可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病； 

2.浮肿

如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失，可能有肾病或心脏病；

3.恶心

晨起恶心呕吐，除去怀孕的原因，如每天早上都如此，很可能是慢性胃炎或肝胆有病； 

4.尿液颜色变化

晨起小便，正常尿液是淡黄色，如果尿液棕色，提示肝脏可能出现问题；如果出现血尿，可能是泌尿系统疾病；出现泡沫尿，可能是肾炎。

5.脸色潮红

如果发现自己脸色潮红，可能与心脏病或高血压有关； 

6.脸色发黄

如脸色带黄，还伴以身体疲倦，很可能是黄疸型肝炎；

7.腮边颊痘

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

8.鼻头长痘

油脂分泌旺盛，还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

9.太阳穴长痘

是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

10.口气太重

如果出现口臭、口气重，则可能是牙周病引起。同时，胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。

11.牙齿松动

看看牙口是否很好，牙齿也跟骨头一样都是需要肾的精气来养护，所以说你的肾气不足的话，会出现牙齿松动甚至是脱落的情况。

12.口渴

如果总感到口渴，要去查查血糖和糖耐量，看有没有可能是糖尿病； 

13.腹部痛

如果吃油腻食物后上腹部疼痛，并放射到右肩背部，很可能是患有肝胆疾病； 

14.心慌饥饿

如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，并且伴有疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能是糖尿病倾向； 

15.食欲亢进

如果食欲亢进，体重却减轻，可能患了甲状腺功能亢进症；

16.食欲降低

如果没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳，可能是患了肝炎。

17.指节粗大

如果发现指尖比指节更粗大，可能是患有较严重的肺部疾病； 

18.指甲变黄

如果指甲生长缓慢，没有光泽并且变黄变厚，提示淋巴系统出了毛病； 

19.手臂静脉突出

如果手背静脉突出，并且随着年龄增加越加明显，也提示有心脏病的可能；

20.手掌泛红

如果手掌泛红，可能是肝脏出现问题及内分泌失调；

21.手掌潮湿

如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗，可能有甲状腺的异常； 

22.手抖

手发抖可能是甲亢，也可能是帕金森病。