由面部五色分辨病症性质，中医面部病色可分为青、赤、黄、白、黑五种，分别提示不同脏腑和不同性质的疾病，称为五色主病。当然，五色主病的五色，不是大红大黑的绝对色，中医而是以肤色为基色，相对偏向于青色、红色、黄色、白色和黑色的相对色，是人体内脏腑经络气血在不同状态下变化的外在表现。1、黄色亚洲人肤色普遍较欧美人士偏黄，但面色过黄，且不明润多与脾虚有湿相关。若患者面色黄，脸色发枯，没有光泽，身体消瘦，这属于...
在世界范围内，脑卒中（中风）都是十大致死性和致残性非传染病之一。近年来，不仅中风呈现“重女轻男”倾向，女性还存在患病风险高、预后差、更容易并发焦虑、抑郁等神经心理疾病等特点。以下三类女性最容易“中招”。一、更年期高血压女性女性一生的激素水平是动态变化的。绝经期女性的雌、孕激素处于相对较低的水平，在这个阶段，女性不仅会有睡眠质量变差、易急躁等情况，很多疾病也会找上门，称为更年期综合征。高血压就是其中...
说到夏季如何养生，其实喝粥是一个不错的方式，为什么要推荐大家喝粥呢?其实夏天喝点粥，粥里面在添加一些蔬菜肉类，都是有食疗养生的功效，既可以健胃养胃，还可以在夏季高温流汗过后来补充水分，这样都可以保证身体的平衡，简直是一举多得，那么临沂中医这里推荐给大家几款养生粥，让你在家就可以简单的做上，然后暖暖地喝上，你也不必担心夏天喝粥会出一身汗，其实夏天喝粥还很清热解暑呢的，那么快来试一试吧。1、丝瓜粥 丝瓜...
脑中风是一种比较严重的疾病，病死率偏高，是世界上众多致死性疾病之一。所以大家要谨慎预防，别让自己轻易陷入危险之中。想知道脑中风前兆以及脑中风怎么治疗吗？那就一起来看看吧。脑中风虽然是很多人都比较害怕的一种疾病，但还是有部分人对它不太了解，下面就来详细介绍下。1、鼻出血中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的，不加防止则会增加中风的机会，因而不能麻木大意。2、手指麻...
1、夏季入伏要勤于换衣夏季暑热之邪当道,皮肤腠理疏松,汗液排泄,因此,要适当的少穿衣。但是,气温一般接近或超过35℃时,穿衣太少,皮肤非但不能散热,还会从外界环境中吸收热量,让人感觉更热。建议大家注意选择衣料,丝绸、棉布、真丝等最好。少穿紧身衣,以利身体内排出的汗气散发,要勤于换衣,防止汗液浸湿生细菌。衣服的颜色多选择浅色系列,以减少阳光的照射。2、夏季入伏要晚睡早起夏季宜晚睡早起,宜比春日稍晚点睡、早点起,中午有条...
中医养生旨在保养生命以强身、健体、益寿，传统的中医养生理论涉及饮食宜忌、日常起居、精神调摄、运动、药物、气功等诸多方面。《黄帝内经—上古天真论》云：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”关于肿瘤的发生原因，前面已述及。临沂中医说，防癌要从最基本的日常生活入手，临沂中医养生理论包含许多相关内容。养生的过程必须注意保养正气，正...
