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中医望面部五色病症讲解2019-08-03

由面部五色分辨病症性质,中医面部病色可分为青、赤、黄、白、黑五种,分别提示不同脏腑和不同性质的疾病,称为五色主病。当然,五色主病的五色,不是大红大黑的绝对色,中医而是以肤色为基色,相对偏向于青色、红色、黄色、白色和黑色的相对色,是人体内脏腑经络气血在不同状态下变化的外在表现。1、黄色亚洲人肤色普遍较欧美人士偏黄,但面色过黄,且不明润多与脾虚有湿相关。若患者面色黄,脸色发枯,没有光泽,身体消瘦,这属于...

关于脑中风前兆讲解 2019-07-17

脑中风是一种比较严重的疾病,病死率偏高,是世界上众多致死性疾病之一。所以大家要谨慎预防,别让自己轻易陷入危险之中。想知道脑中风前兆以及脑中风怎么治疗吗?那就一起来看看吧。脑中风虽然是很多人都比较害怕的一种疾病,但还是有部分人对它不太了解,下面就来详细介绍下。1、鼻出血中老年人鼻出血是高血压病人即将发生中风的警报。鼻出血不少是由血压不波动惹起的,不加防止则会增加中风的机会,因而不能麻木大意。2、手指麻...

临沂中医讲解预防失眠的食物2019-07-05

一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?临沂中医专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素――血清素和褪黑素的产生。1、燕麦片能诱使产生褪黑素,一小碗就能起到促进睡眠的效果,如果大量咀嚼燕麦片,效果会更佳。2、杏仁它既含有色胺酸,又含有适量的肌肉松弛剂――镁。3、亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚...

临沂中医:不同体质的养生方法2019-06-20

每个人都有自己不同的体质,对于不同的体质中医上面的调养方法也是不同的,也就是我们常说的体质养生,体质的不同是在生活中不同的环境中形成的,所以也应该要分别应对,这样才能更好的调养。 中医上面讲的调养身体首先要做的就是要分清楚自己的体质,这样才能找对方法调理的。 中医认为,所谓体质,是指人体生命过程中,在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定的固有特质,...

临沂中医防皱保养妙方2019-06-03

平时使用保养品保养肌肤,其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项,只要稍加注意,都是重要的保养之道。一、做好肌肤防晒在户外时尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。二、睡眠要充足睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间, 睡眠也可以有效帮助肌肉放松。三、清洁动作要轻柔每天清洁肌肤时,要避免过度拉扯肌肤,建议做清洁动作时可以用中指...

中医养生美容食物讲解2019-05-10

中医养生美容食物:1、花旗参蜂蜜芦荟养血将新鲜芦荟切成小粒,加入提神益气的花旗参,轻轻炖数十分钟,参味已经尽出,最后再加入蜂蜜,以防蜂蜜因高温而变酸,也能保留到蜂蜜补中润燥的功效。花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。女性常常有“虚火”,此时食用花旗参大有裨益。芦荟有清热、通便之功效。而芦荟汁可以保湿、祛痘、防晒、营养美白,可以给肌肤细嫩和收敛作用;还可以解除伤疤硬化、角化;去除皱纹...

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